チアシード購入 効果はいかに！？

タイトルの通りチアシード購入してみました。

チアシードを知らない人もいるので簡単に説明を・・・
「ダイエット食品です（爆」

なんでも、ゴマ程度の大きさのチアシードが水分を含むと大きくなるという代物です。
よって、ちょっとの量で満腹感が得られる且つ、食物繊維豊富なため
便秘知らずという、巷で流行の商品です。
一般の店には置いていないため通販などで購入しないといけない代物なのですが、
なんと今日届きました（配送されるまで一ヶ月まちでだったな・・・・）。

そこで、実際にたべてみました。その感想は
びみょ〜〜
膨らむというので、一時間くらいジュースにつけておいたのですが、
ゴマが米粒になった程度

まー5袋もかってしまったのでしばらく使い続けようと思います。
これからちょくちょく途中経過をかいていきます。

さー７０キロの体重が何キロまで落ちるのか！？